ストレッチ

2013.9.25　Wed

みたま会体育局主催「ストレッチでセルフメンテナンス！」が小瀬武道館で開かれました。講師は、本園のプールコーチをしていた齊藤桜子先生です。約30名のお母様が、「肩こり•歪み•むくみの改善、脂肪をつきにくくするストレッチ」を体験されました。健康的に美しく•痩せやすい身体を作るストレッチだそうです。（このごろ脂肪の定着が気になる我が身、とっても気になる内容です・ω・）美は健康な身体と岩田学園流のプラス思考から！ますますキラキラ輝くお母様たち、ステキっ✿