アーオーアーオー

2012.2.14　Tue

「アーオー」と言いながらうがいをすると口腔内の入り口から奥まで汚れを落とせてよいそうです。年中さんがうがいの練習。「アーオーアーオーアーペッ」5秒程度のうがいを3回以上繰り返します。